Pages

Subscribe:

Rabu, 30 November 2011

Tips-tips Menghafal Efektif

! Buat catatan kecil dan bawa selalu kemana pun kamu pergi. Bukalah saat waktu luang, misalnya saat menunggu bus atau bahkan saat didalam bus ke sekolah dan pulang sekolah
! Baca berulang-ulang
! Cari padanan halaman atau tema untuk memudahkan mengingat. Misalnya, kita sedang menghafal pelajaran bahasa Inggris. Pada kata air yang berarti udara, maka kita mengingat Lion Air atau Merpati air
! Buat singkatan-singkatan yang mudah untuk dimengerti. Misalnya, kamu ingat WHO, W-nya adalah world H-nya adalah Health O-nya adalah Organization
! Nah, bergantung dari apa yang sedang kamu bahas, buat singkatan sendiri. Sekalian mengasah kreativitas
! Pakai teknik asosiasi, yaitu menghubung-hubungkan suatu hal dengan sesuatu yang mudah kamu ingat. Misalnya, “Ifah kacamata. Pak Ali naik Vespa”. Ini juga bisa diterapkan dalam menghafal materi pelajaran.
! Menghubungkan. Misalnya Jogjakarta dengan Malioboro atau gudeg. Aceh dengan Meulaboh atau Masjid Baiturrahman. Italia dengan spageti atau mode dan seterusnya.
! Beri jeda beberapa kali ketika menghafal sesuatu yang panjang sebelum mengulanginya lagi. Misalnya dengan memberi jeda minum, makan makanan kecil, bergerak, atau olahraga
! Pastikan tubuh kamu dalam keadaan fit alias sehat. Olahraga cukup dan makan dengan gizi seimbang. Bila kondisi badan sedang tidak sehat akan sangat kesulitan dalam belajar dan menghafal


Tiga Tipe Kecerdasan

Kecerdasan Intelektual (IQ)

Kecerdasan intelektual ini sudah sangan familiar. Ya betul, kecerdasan ini sangat berkaitan dengan kecerdasan berhitung, berbahasa, logika, dan kecerdasan lainnya yang berhubungan dengan keilmiahan. Pokoknya, semua yang terkait dengan pelajaran di sekolah merupakan kecerdasan intelektual seperti mata pelajara fisika, matematika, biologi, sejarah, kimia,  geografi, dan yang lain. Kenapa? Karena hampir semua menuntut kemampuan intelektual dan dapat dinilai dengan angka.
            Kecerdasan intelektual ini dikatakan berhasil dengan ditandai oleh skor IQ yang tinggi dan nilai akademis yang tinggi pula. Jangan merasa minder bila kamu tidak masuk peringkat sepuluh besar di kelas, itu bukan berarti kita tida cerdas sama sekali. Setiap orang memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing. Oleh karena itu, kamu mungkin memiliki kecerdasan biasa-biasa saja di kelas, tetapi diluar kelas bisa jadi kamu memiliki kecerdasan yang mengagumkan.


Kecerdasan Emosional (EQ)

            Kecerdasan ini berkembang dan mulai populer belum lama ini. Dulu, banyak orang menganggap kecerdasan intelektual segala-galanya. Orang yang IQ-nya tinggi berarti hidupnya akan selalu bahagia. Ternyata, anggapan semacam itu mulai ditinggalkan orang saat ini. Banyak sekali bukti konkret di masyarakat kalau ternyata orang yang IQ–nya tinggi dan memiliki nilai akademis yang tinggi pada menganggur. Selain itu, ada juga orang yang cerdas secara intelektual dan memiliki jabatan di sebuah instansi terkenal, tetapi jabatannya tidak naik-naik. Padahal, para junio yang memiliki IQ dibawahnya sudah mulai naik pangkat. Setelah dikaji ulang, ternyata orang pintar itu kurang mmiliki kecerdasan emosional alias EQ yang memadai. Artinya, dalam pergaulan sehari-hari dengan teman sejawat dan bawahan kurang disukai kaena tidak bisa membawa diri. Orang tersebut terlalu mudah emosi dan kerap memarahi bawahan karena kesalahan kerja di depan aryawan yang lain. Akibat semua itu cukup fatal, yaitu tidak naik pangkat.
            Selain contoh kecerdasan emosional, masih banyak lagi contoh yang lainnya. Misalnya, menyebrangkan orang buta, menyingkirkan batu di tengah jalan, membantu orang yang sedang bingung mencari alamat, itu semua merupakan kecerdasan emosional. Apabila kamu ikhlas melakukannya, allah akan mengganti dengan yang lebih baik lagi di dunia dan di akhirat.


Kecerdasan Spirituan (SQ)

            Berbeda dengan dua kecerdasan sebelumnya, kecerdasan yang satu ini berkaitan dengan keimanan kita kepada Allah SWT. Kita tentu sudah belajar menjadi anak yang shaleh dan shalehah, dengan mendekatkan diri kepada Allah SWT melalui shalat, puasa, zakat, infak, berbakti kepada orang tua, menolong sesama, mengasihi hewan, tumbuhan, dan ciptaan Allah lainnya. Selain itu kita juga tidak boleh berputus asa. Karena orang yang berputus asa itu akan jauh dari rahmat Allah. Bukankah setiap masalah pasti ada pemecahnya? Nah bagaimana cara pemecahannya itu yang membutuhkan kecerdasan.
            Setiap orang dari kecil bahkan bayi, hingga orang dewasa atau orang tua sekalipun, pasti punya masalah. Bahkan, masalah akan semakin kompleks dan rumit. Kalau kita paling masalah dengan teman. Selain itu, ada juga masalah-masalah dengan adik, kakak, orangtua atau guru di sekolah. Semua dapat dipecahkan bukan? J

Tips Perawatan Rambut Menjelang Promnite

¡ Keramas yang rutin dengan menggunakan shampoo yang sesuai dengan jenis rambut
¡ Kalo kamu ingin mengubah model rambut (dibuat keriting atau rebonding), lakukan sebualan sebelum acara dimulai
¡Kalo pada hari-H ingin menata rambut ke salon, kamu nggak perlu keramas dua hari sebelumnya agar rambut kamu mudah tertata
¡ Buat yang berkerudung atau berjilbab, keramas atau creambath sehari sebelum acara agar kepala terasa ringan dan harum. Kalo rambut kamu panjang, ikatlah sesuai dengan modifikasi kerudung yang diinginkan agar rambutmu nggak membentuk seperti punuk unta
¡ Jangan terlalu keras memakai ikat rambut agar kepalamu nggak mudah pening selama mengikuti acara
¡ Sebaiknya hindari hairspray yang berlebihan, hindari juga sasak tinggi karena membuat kita laksana “ibu-ibu pajabat”

Sumber: Buku All About Promnite – Anna R. Nawaning


Tema Unik Untuk Promnite

Tema Unik Untuk Promnite

Tanpa adanya tema yang ditentuin, bisa dijamin acara promnite kamu bakal berantakan dan kacau nggak karuan. Oleh karena itu, perlu banget nentuin tema. Asal tau aja, tema juga akan ngemudahin para undangan buat milih kostum. Di bawah ini ada beberapa tema yang oke banget buat kamu pilih:

Indonesian Tradisional Night
            Remaja sekarang nggak peduli sama budaya Indonesia?! Wah, jangan nuduh dooong! Makanya kalo kamu mau mengeksplorasi tema ini, akan sangat cinta Indonesia. Asal kreatif, mudah-mudahan acara kamu nggak ketuker sama resepsi pengantin tradisional. SMAN 5 Bandung misalnya, sekolah ini sangat konsisten sama tema ini setiap tahunnya. Cewek-ceweknya wajib pake kebaya dan cowok-cowoknya wajib pake setelan jas.

Under The Sea
            Pesta dengan suasana dasar laut. Keren banget! So pati bakal penuh warna. Dijamin, para penggemar SongeBob nggak bakal kehabisan ide.

Planets
            Pernah lihat set fil Star Wars ? Berdasarkan inspirasi film itu, kebayang dong betapa anggun dan futuristiknya kostum yang bisa dipakai. Tema ini matching banget kalo digelar dengan acara promnite yang kebetulan harus malam hari.

Bohemian Rhapsody
            Tema ini dijamin cocok banget buat kamu yang berani tampil nyentrik. Selama masih dalam koridor dalam tata krama yang baik dan benar, ya nggak masalah. Tapi, sekali lagi, harus kreatif !

East Asian Look
            Kecantikan Asia Timur emang emang terasa khas dan penuh misteri. Jepang, Korea, dan Cina bisa jadi inspirasi kita semua. Jadi inget film Memories of Geisha, deh !

Neo Punk
            Buat kamu yang berani tampil nekat seperti rambut spike, dandanan gothic, sampai piercing palsu. Tapi inget ya, jangan sampe kebablasan. Kalo merasa piercing atau tato, jangan nyobain yang permanen deh !

Music Party
            Wow ! Kesan cerian dan full hiburan bakal tergambar jelas disini. Panitia nentuin jenis music party yang diinginkan. Klasik? Pop? Jazz? Rock? Atau dangdut? Semua Oke!

Sumber: Buku All About Promnite – Anna R. Nawaning

PROMNITE ??

PROMNITE ??


Promnite adalah pesta peripsahan. Just info, kamu harus tahu kalo istilah promnite menurut Amy L. Best di buku promnite: Youth, Schools, and Popular Culture bermula dari sebuah tradisi di beberapa kota Amerika Serikat tahun 1920. Dan ternyata promnite ini mulanya berkembang di kota-kota yang kebanyakan masyarakatnya bekerja sebagai buruh pabrik.
Nah, promnite dibuat oleh masyarakat setempat sebagai ajang mempertemukan cewek dengan cowok yang beranjak remaja. Bisa dibilang, acara ortu nyomblangin anak-anaknya. Para ortu pun ingin nampilin anaknya secantk dan seganteng mungkin. Jadi, yang cewek dibuatin gaun sama nyokapnya, yang cowok dipinjemin tuksedo sama bokapnya. Acaranya sendiri hanya diisi dansa ballroom misalnya waltz, swing, dan tarian pergaulan di Amerika. Lokasinya biasanya di kafe atau gedung setempat. Contoh awal tradisi promnite bisa dilihat di film The Deer Hunter.
Lama-lama, tradisi ini berkembang san menyebar ke seluruh Amerika. Termasuk ke kota-kota besar seperti New York dan Los Angeles. Sejak 1940-an tujuan dan lokasi prom pun berubah. Acaranya nggak sekedar nunjukin diri udah dewasa lagi, tapi juga sebagai pesta perpisahan. Acara ini bukan diselenggarakan oleh ortu, melainkan oleh siswa sekolah yang bersangkutan. Acaranya mirip sih, mereka datang dengan memakai ball gown, tuksedo, dan berdansa. Tapi ada menu baru, yaitu pemilihan king dan queen promnite.
Tradisi ini akhirnya masuk juga ke Indonesia. Sejak 4-5 tahun lalu, promnite dilakukan juga oleh siswa-siswa Indonesia.  Pesta promnite dulu hanya dilakukan oleh siswa SMA, namun sekarang ada beberapa SMP yang juga mengadakannya. Sebagai remaja kreatif, kamu jangan mau menjiplak begitu saja tradisi tersebut, tapi kamu ganti materinya yang sesuai sama kebudayaan kita. Promnite orang Amerika sana identik sama alkohol. Nasib tragis cewek-cewek yang kehilangan keperawanan saat lepas SMA atau niatan cowok-cowok untuk melepas keperjakaannya. Kekhawatiran ortu akan hal-hal buruk lainnya nggak boleh kejadian disini !
Bayangin! Saking indentiknya promnite sama hal-hal negatif, sebuah survei dilakukan Chrysler Groups Road Ready Teens Program and Partner Mothers Against Drunk Driving (MADD) Mei 2005 di Amerika, nyebutin 45% siswa-siswa disana mengendarai mobilnya sambil mabuk sepulang promnite. Totally, not a moment to remember, right ?
            Nah, promnite versi kita adalah suatu acara malam perpisahan saat kamu harus nampilin kebiasaanmu semaksimal mungkin di depan guru-guru dan temen-temen. Di malam itu, kamu harus mengisi acara promnite dengan hal-hal positif, istimewa, dan terencana sehingga bisa nunjukin sama ortu kita bahwa promnite bukan merupakan acara remaja “kurang kerjaan” ?!
            Contoh kreativitas yang bisa kita tiru digambarkan oleh sutradara Hanung Bramantyo dalam film Catatan Akhir Sekolah (2005). Dilukiskan dalam film itu, sekelompok siswa kreatif membuat film kehidupan siswa dan guru yang diputar pada saat promnite.

Sumber: Buku All About Promnite – Anna R. Nawaning

Rabu, 23 November 2011

The Einstein Girl

pengeeeeeeennnnn bangeeeeetttttt !!!!!!!!!!!!

Tiga puluh tahun setelah kematiannya, surat menyurat rahasia antara sang jenius Albert Einstein dan matematikawan Serbia yang pernah menjadi istrinya, Mileva Maric, terungkap. Itu mengungkap keberadaan seorang anak haram yang terlahir dua tahun sebelum mereka menikah. Elisabeth Einstein, anak itu, dilahirkan pada akhir Januari 1902 di sebuah desa yang pada saat itu masuk wilayah kerajaan Austro-Hongaria.

Dua bulan sebelum Adolf Hitler naik ke tampuk kekuasaan, seorang gadis muda tanpa busana berparas cantik ditemukan dalam keadaan nyaris tewas di sebuah hutan di luar kota Berlin. Ketika gadis itu akhirnya pulih dari koma, dia tidak mampu mengingat apa pun, termasuk namanya sendiri.

Satu-satunya petunjuk identitasnya adalah secarik kertas yang terletak di dekat tempatnya ditemukan, berisi pemberitahuan sebuah acara kuliah umum tentang Teori Kuantum oleh Albert Einstein. Koran-koran pun dengan segera menamai gadis itu sebagai “The Einstein Girl”.

Psikiater Martin Kirsch berusaha keras menyingkap kebenaran di balik kasus “Pasien E” ini, tetapi lama kelamaan ketertarikan profesionalnya ternyata berubah menjadi rasa cinta kepada sang gadis. Penyelidikan intensifnya kemudian membawanya ke pedalaman Serbia melalui sebuah rumah sakit jiwa di Zürich, tempat ahli waris kejeniusan Albert Einstein – anak bungsunya, Eduard Einstein – tengah menulis sebuah buku yang akan menghancurkan reputasi ayahnya dan sekaligus mengubah dunia.

Ditulis dengan memukau berdasarkan riset yang tekun, novel ini adalah sebuah misteri tentang cinta kasih dan kegandrungan akan ilmu pengetahuan, sekaligus sebuah perjalanan gelap menuju sisi psikologis yang tak pernah diungkap dari seorang ilmuwan paling cemerlang pada abad kedua puluh. Berpijak pada kisah nyata, novel memukau ini berpuncak pada tikungan kuantum yang akan mengejutkan Anda.

Judul : The Einstein Girl; Misteri Kisah Cinta Sang Ilmuwan
Pengarang: Philip Sington
Penerbit : Serambi
Tahun: 2010
Genre : Novel Romantis
Tebal: 525 Halaman

Sinopsis Pasir Berbisik

Daya adalah seorang gadis muda yang hidup disebuah perkampungan miskin dekat wilayah pantai bersama ibunya Berlian yang bekerja sebagai penjual jamu. Ayah Daya, Agus adalah seorang dalang wayang kecil yang menghilang saat Daya masih kecil. Ketidakberadaan Agus membuat Berlian membesarkan Daya sendirian di tengah kampung yang jauh dari peradaban modern, menjadikan Berlian sebagai ibu yang sangat protektif, apalagi Daya kini sudah menjadi seorang gadis. Daya yang terkungkung dari sosial dan kerap membayangkan kehadiran sang ayah. Dalam keanehannya, Daya sering menelungkupkan diri ke sebuah tanah pasir, ia selalu mengira pasir berbisik kepadanya. Daya juga mengharapkan, saat ayahnya pulang, Daya bisa ikut dengannya untuk pergi, jauh dari ibunya. Di kampung itu, terjadi sebuah teror tak lazim, dimana banyak orang meninggal dan rumah terbakar, hal itu membuat banyak orang berpindah. Suatu hari, sekelompok orang entah dari mana menyerang kampung tersebut. Daya dan Berlian segera membawa perbekalan dan pakaian secukupnya untuk kabur dari kampung. Mereka berjalan tak tentu arah, Berlian teringat perkataan adiknya yang kini menjadi penari ronggeng keliling, bahwa tempat yang paling aman dekat kampung adalah Pasir Putih.

Daya dan Berlian akhirnya bisa bermukim di Pasir Putih dengan menempati satu gubuk yang kosong. Saat Berlian membuka warung jamu, seorang pria bernama Suwito (Didi Petet) yang berprofesi sebagai tukang jual-beli, berkenalan dengan Berlian dan terpikat secara rahasia dengan Daya. Daya berteman dengan seorang gadis sebayanya yang bernama Sukma. Sukma berkata bahwa ia tahu saat orang baru datang, berkat pasir. Sukma dan Daya belajar dengan kakek Sukma. Suatu hari, Daya berjalan sendiri dan bertemu kelompok penari ronggeng dan bertemu Bu Lik nya. Bu Lik memberikan Daya sebuah baju ronggeng, dan sejak itu Daya menjadi suka menari. Karena keterlenaan Daya pada menari dengan baju ronggeng, diam-diam Berlian membakar baju itu, membuat Daya tambah sebal dengannya. Bu Lik akhirnya pergi, beserta rombongannya, ia memperingatkan Berlian bahwa apabila ia berperilaku keras kepada anaknya, anaknya akan pergi. Suatu malam, Agus pulang dan kembali ke rumah di Pasir Putih.

Reuni ini tidak disambut meriah oleh Berlian yang menyatakan bahwa ia sudah tidak membutuhkan Agus lagi. Agus dan Daya cepat menjadi keluarga lagi karena profil Agus yang menyenangkan. Dihadapan Daya dan Sukma, Agus mempraktekan cara menarik perhatian orang saat menyelenggarakan pertunjukan. Sepulangnya, Daya dan Sukma bermain di lading kering, tiba-tiba Sukma ambruk dan meninggal karena terjatuh dan kepalanya terantuk batu tajam. Tentulah Daya sangat kehilangan sahabatnya itu. Kemudian, Agus selama beberapa hari membawa Daya ke Suwito. Ternyata, Daya dilecehkan oleh Suwito setelah Suwito memberikan Agus sebungkus rokok mahal. Daya menjadi trauma dan jatuh sakit. Berlian merawat Daya. Ia meminumkan racun ke Agus yang sedang ingin tertidur, iapun meninggal. Lalu, Daya akhirnya kembali terbangun. Ia dan Berlian menjalani kehidupan selama beberapa hari sebelum rumah mereka terbakar oleh teror tak lazim. Film berakhir dengan Berlian yang menyuruh Daya pergi bersama kakek Sukma, merelakan dirinya sendirian.




Pemain :
  • Dian Sastrowardoyo sebagai Daya
  • Christine Hakim sebagai Berlian
  • Slamet Rahardjo sebagai Agus
  • Didi Petet sebagai Suwito 
  • Dessy Fitri sebagai Sukma
  • Mang Udel sebagai Kakek Sukma
  • Dik Doank sebagai Pemberonta

Sumber: http://id.wikipedia.org/wiki/Pasir_Berbisik

Senin, 21 November 2011

Bahaya Ponsel Bagi Manusia



PAPARAN radiasi dari ponsel bisa mengakibatkan kanker otak. Kesimpulan tersebut diumumkan WHO seusai menggelar pertemuan dengan 31 ilmuwan dari 14 negara belum lama ini. Bahaya radiasi yang terpapar melalui telepon seluler (ponsel) memang telah lama diperbincangkan. Keresahan masyarakat soal ini terjawab sudah. Baru-baru ini, Badan Kesehatan Dunia PBB (WHO) menegaskan jika radiasi ponsel dapat memicu kanker. Kini, WHO mengategorikan pemakaian ponsel sebagai “zat karsinogenik berbahaya penyebab kanker” seperti juga timbal, mesin knalpot, dan kloroform. Sebuah tim yang beranggotakan 31 ilmuwan dari 14 negara, termasuk Amerika Serikat, membuat keputusan itu setelah meninjau studi yang telah ditelaah oleh rekan sejawat (peerreview) terkait keamanan ponsel. Tim telah menemukan cukup bukti untuk mengategorikan paparan (radiasi ponsel) sebagai “kemungkinan besar menjadi karsinogenik bagi manusia”.
Itu artinya, mereka menemukan beberapa bukti adanya peningkatan glioma dan acoustic neuroma kanker otak bagi pengguna ponsel, namun belum bisa menarik kesimpulan untuk jenis kanker lainnya. Padahal, sebelum pengumuman yang disampaikan pada Selasa (31/5), WHO meyakinkan konsumen bahwa penggunaan ponsel tidak menimbulkan efek yang merugikan bagi kesehatan.

“Masalah terbesar yang kita miliki, kita tahu bahwa kebanyakan faktor lingkungan mengambil peran besar terhadap paparan (radiasi) tersebut selama beberapa dekade,sebelum kita benar-benar melihat konsekuensi (sebenarnya),” kata Dr Keith Black, kepala bidang neurologi di Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles, Amerika Serikat, seperti dikutip dari CNN.Jenis radiasi yang keluar dari ponsel disebut dengan non-pengion (non-ionizing). Hal ini berbeda dengan yang terdapat pada sinar-X, tapi lebih mirip oven microwave yang bertenaga sangat rendah.

“Radiasi yang dipancarkan microwave yang paling sederhana sama dengan apa yang terjadi pada makanan dalam microwave, pada dasarnya seperti ‘memasak’ otak,” kata Black.

“Jadi, selain mengarah pada pengembangan tumor dan kanker, mungkin ada berbagai macam efek lainnya, seperti penurunan fungsi memori kognitif karena temporal lobe (bagian dari serebrum otak sebagai pemroses memori jangka pendek) adalah tempat di mana kita biasanya menempelkan ponsel,” lanjutnya. Kalangan industri menanggapi pengumuman WHO itu dengan menyatakan bahwa “Tidak berarti ponsel menyebabkan kanker”. Asosiasi Industri Telekomunikasi Seluler dan Wireless (CTIA-The Wireless Association) menegaskan bahwa WHO tidak melakukan penelitian baru, tetapi meninjau studi-studi lama yang telah diterbitkan. Badan Lingkungan Eropa (The European Environmental Agency) mendorong agar dibuat studi lebih lanjut, yang menetapkan bahwa bahaya ponsel bisa sama besarnya terhadap kesehatan masyarakat seperti merokok, asbes, dan bensin bertimbal. Kepala sebuah lembaga penelitian kanker terkemuka di University of Pittsburgh, Amerika Serikat, mengirim memo kepada seluruh karyawannya dan mendesak mereka untuk membatasi penggunaan ponsel karena kemungkinan risiko kanker.

“Ketika Anda melihat penyebaran kanker, terutama kanker otak, itu tentu akan memakan waktu lama untuk berkembang. Saya pikir, ide yang baik untuk memberikan semacam peringatan publik bahwa paparan jangka panjang terhadap radiasi dari ponsel Anda mungkin bisa menyebabkan kanker,” kata Dr Henry Lai, profesor peneliti di bidang bioteknologi di University of Washington, Amerika Serikat, yang telah mempelajari radiasi selama lebih dari 30 tahun. Studi internasional terbesar yang mengaitkan ponsel dan risiko kanker dirilis pada 2010. Kesimpulannya menunjukkan, para partisipan dalam penelitian yang menggunakan ponsel selama 10 tahun atau lebih, terbukti dua kali lipat mengalami peningkatan glioma, sebuah jenis tumor. Sampai saat ini, belum ada studi jangka panjang mengenai dampak penggunaan ponsel di kalangan anak-anak.
“Tengkorak dan kulit kepala anak-anak lebih tipis. Jadi, radiasi bisa saja menembus lebih dalam ke otak anak dan orang muda. Sel mereka berada pada tingkat yang lebih cepat membelah sehingga dampak dari radiasi dapat lebih besar,” ungkap Black. Pada Februari, sebuah studi oleh para peneliti di National Institutes of Health mengungkapkan, jika radiasi yang dipancarkan ponsel setelah menelepon 50 menit saja dapat meningkatkan aktivitas dalam sel otak. Namun, pengaruh aktivitas otak yang dirangsang secara artifisial tersebut masih belum diketahui. Ahli bedah saraf dan kepala koresponden medis CNN Dr Sanjay Gupta menyebutkan, pengumuman WHO sebagai pukulan telak kepada mereka yang telah lama menyatakan bahwa tidak ada mekanisme yang mungkin untuk ponsel dapat menyebabkan kanker.

“Dengan mengelompokkan ponsel kemungkinan besar sebagai karsinogen, mereka juga tampaknya diam-diam mengakui bahwa mekanisme itu bisa saja ada,” tuturnya. Produsen ponsel yang terkenal sebenarnya sudah memperingatkan konsumen untuk menjaga perangkat mereka jauh dari tubuh dan para ahli medis mengatakan bahwa ada cara lain untuk meminimalkan radiasi ponsel. (Koran SI/Koran SI/ftr)

Ini ponsel saya hehehe ( ibur )

Minggu, 20 November 2011

Gak Tau Judulnya

Ku lari ke hutan kemudian menyanyiku
Ku lari ke pantai kemudian teriakku
Sepi... Sepi dan sendiri aku benci
Ingin bingar aku mau di pasar
Bosan aku dengan penat
Enyah saja kau pekat
Seperti berjelaga jika ku sendiri
Pecahkan saja gelasnya biar ramai
Biar mengaduh sampai gaduh
Ada malaikat menyulam jaring laba-laba belang
di tembok keraton putih
Kenapa tak goyangkan saja loncengnya biar terdera
Atau aku harus lari ke hutan belok ke pantai

Rako Prijanto

candy candy

Sebenernya nggak terlalu suka permen, cuma suka aja liatnya. Bentuknya itu loh unyu unyu gimana gitu hehehe





  



Senyum Sehat :)

Smile is small but it's powerfull !
Itu motto hidup saya. Senyum dihubungkan dengan karakter seseorang, karena tidak sedikit ditemukan sifat individu yang “murah senyum”. Senyum banyak dikaitkan dengan perasaan hati, kondisi jiwa, dan mood.  



Senyum dapat mempengaruhi kesehatan, tingkat stress, dan daya tarik anda. Senyum juga dipercaya sebagai salah satu jalan jika ingin awet muda.
Senyum diketahui mempunyai manfaat untuk kesehatan diantaranya yaitu :

1. Senyum membuat anda lebih menarik. Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri. Wajah yang berkerut, cemberut, membuat orang menjauh dari anda, tetapi sebaliknya senyum bisa membuat mereka tertarik.

2. Senyum mengubah mood anda. Ketika anda merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood anda akan berubah menjadi lebih baik.

3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum. Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya, dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya. Seringlah tersenyum maka anda akan disukai oleh banyak orang.

4. Senyum dapat Mengurangi stress. Stress secara nyata dapat muncul di wajah anda. Senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang lelah atau merasa ”down”. Jika anda sedang stresss cobalah untuk tersenyum, maka stress anda akan berkurang dan anda akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya.

5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh anda. Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika anda tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda menjadi lebih rileks.

6. Senyum menurunkan tekanan darah anda. Ketika anda tersenyum,maka tekanan darah anda akan menurun. Jika anda tak percaya, anda boleh mencobanya sendiri, jika anda memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah anda.

7. Senyum mengeluarkan endorphins, (pereda rasa sakit secara alami) dan serotonin. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin. Senyum memang obat yang alami.

8. Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat anda terlihat lebih muda. Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat anda terlihat lebih muda. Jika anda ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyum anda sepanjang hari, maka anda akan terlihat lebih muda, dan merasa lebih baik.

9. Senyum membuat anda tampak sukses. Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya. Cobalah tersenyum saat anda melakukan pertemuan dan saat ada janji, yakin rekan-rekan kerja, sahabat,orang-orang terdekat anda akan merasakan sesuatu yang berbeda. 

10. Senyum membuat anda tetap positif. Cobalah tes ini: Senyumlah. Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa berhenti tersenyum. Sulit kan ? . Karena ketika anda tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh anda bahwa “hidup anda saat ini baik-baik saja”.


bayi aja bisa senyum :D



Saya juga bisa senyum :D hehehe

Jadi mulai sekarang, keep SMILE beybeh !!

Sabtu, 19 November 2011

INSOMNIA ?

Insomnia adalah suatu keadaan dimana seseorang tidak bisa tidur atau sulit tidur. Kesulitan tidur ini tidak terjadi hanya satu kali, tapi berulang kali. Insomnia biasanya timbul karena adanya tekanan batin atau psikologis.
Apakan anda termasuk Insomniac? Bagaimana cara mengatasinya?

Ini dia !
  • Buat jam santai Anda sebelum tidur. Berhenti bekerja. Apapun pekerjaan Anda hari itu, tinggalkanlah. Lakukan sesuatu hal yang bisa membuat Anda bersantai, seperti mandi air hangat diselingi musik ringan, membaca bahan bacaan ringan, atau menonton TV jika memang dapat membuat Anda santai (hindari berita TV).
  • Pergi tidur dan bangun pada jam yang sama selama 7 hari.
  • Jadwalkan untuk berolahraga selama 30 menit dalam sehari selama seminggu. Anda bisa membagi-baginya dalam beberapa waktu dalam sehari. Misalnya, 10 menit jogging sebelum makan pagi, 10 menit pada saat makan siang, dan 10 menit pada waktu makan malam.
  • Hindari kafein setelah jam 2 siang. Jangan pula mengonsumsi minuman bersoda dan obat sakit kepala.
  • Lakukan relaksasi tubuh dan pikiran seperti meditasi, yoga, atau pijat relaksasi. 
Semoga bermanfaat :)
   

SAHABAT: Tentang Cinta, Kisah Sejati, dan Tragedi Kehidupan

SAHABAT adalah novel ke 4 dari Agnes Davonar, berikut sinopsisnya:

Aku tidak pernah berpikir kalau hidupku masih bisa bernafas setelah kecelakaan tabrakan mobil yang membuatku koma selama 1 bulan lamanya. Istriku Angel berkata padaku, bahwa Tuhan masih sangat mencintaiku sehingga ia memberikan aku satu kehidupan baru dalam hidupku. Selama proses pemulihan aku hanya bisa duduk terbaring di kursi roda untuk melakukan aktifitas, sebagai anak tunggal satu-satunya dalam keluargaku, ayah dan ibu sangat mencintaiku.

Hidupku terlahir dengan kekayaan berlimpah, istriku cantik dan sejak kecil aku terbiasa dimanjakan sebagai anak orang kaya. Aku bersekolah di Australia saat lulus dari SMA dari Jakarta, menjadi orang kaya tidak membuatku dapat memiliki sahabat karena sifatku yang pendiam terlebih kata ibu sejak kecil aku mempunyai jantung yang lemah. Tidak heran mereka selalu mencemaskan keadaanku yang tidak pernah aku pikirkan, lucunya aku baru tau jantungku membusuk saat kecelakaan itu terjadi.

Aku duduk di teras rumahku yang menghadap ke laut Jawa dan memilih tempat itu sebagai masa penyembuhan dan rehabitasiku. Istriku sedang membuatkan aku segelas susu dan aku tanpa sengaja melihat sebuah buku novel tergeletak di meja teras, mungkin saja istriku baru membacanya dan menaruhnya disana. Aku membuka lembaran itu dan terselip sebuah foto antara aku, istri dan seorang sahabat yang telah lupa dalam ingatanku bernama Fernando.

Bukankah ini foto saat kami berada di Australia, Fernando berkerja sebagai pelayan kafe dan saat itu aku, istriku dan dia berfoto bersama saat berdiskusi. Istriku datang dan menghampiriku sembari meletakkan segelas susu di meja.

“ Mengapa foto ini ada disini sayang?” tanyaku
Istriku terkejut, mungkin karena ia takut gambar itu membuat aku teringat masa lalu.
“ Maaf aku tidak sengaja menemukan novel itu dari kiriman pos seseorang dan ketika membukanya terdapat foto kita semasa kuliah.”
Aku terdiam, istriku langsung seperti salah tingkah.
“ Ngomong-ngomong sekarang dimana Fernando, bukannya terakhir kita masih melihatnya saat bulan madu di Perth?”

Istriku terdiam, suara telepon tiba-tiba berdering dan dia langsung meminta izin untuk mengangkat. Aku hanya bisa mengenang foto kenangan itu, Fernando adalah sahabat pertama yang menjadi temanku saat aku nyaris mati karena kedinginan terserang hujan deras, ia bukan laki-laki beruntung seperti hidupku. Bahkan untuk menyambung hidupnya ia harus bekerja sebagai pelayan restoran, aku berterima kasih padanya karena berkatnya aku masih bisa hidup sampai detik ini.

Berkatnya juga aku bisa mengenal istri yang kucintai saat ini, persahabatan kami baik-baik saja hingga sebuah tragedi terjadi dalam hidup kami. Suatu ketika semua orang mempergunjing aku di kampus dan mengatakan aku seorang gay karena terlalu dekat dengan Fernando. Terang saja aku marah, kami normal dan dekat karena dialah satu-satunya sahabatku di Australia dan aku bahkan rela menghajar orang-orang yag menjelek-jelekkan sahabatku itu. Tapi pertanyaan it u terus menghantuiku, sebagian dari sahabatku memang pernah berbisik kalau sahabatku itu gaytapi Angel tidak pernah mengatakan begitu walaupun mereka sudah mengenal sebelum hadirnya aku.

Tapi hidup memang pahit, di mataku sendiri Fernando berciuman dengan sesama pasangan gay-nya. Aku hancur dan malu memiliki sahabat seperti dia, ada yang aneh ketika melihatnya berbuat demikian. Sidney memang kota bebas bagi gay, tapi tidak buat aku. Aku melupakan semua kebaikan yang pernah dia berikan padaku, jijik rasanya aku melihat monster itu hidup bersamaku selama ini. Aku tau Fernando melihatku memergokinnya saat itu, ia panik dan meminta maaf karena selama ini tidak jujur dengan statusnya, hal terakhir yang kudengar dari mulutnya adalah

“ Aku mungkin gay, tapi aku bukanlah monster yang ada disampingmu selama ini. Bagiku siapapun boleh menganggap aku manusia hina tapi janganlah kau sahabatku, karena kaulah satu-satunya sahabat dalam hidupku yang yatim piatu tanpa siapapun”

Aku tidak tergoda oleh kalimat itu walau terasa menyedihkan, kutinggalkan Sidney saat itu juga dengan membawa Angel pindah ke Perth. Aku tau Angel ingin menyarankan aku untuk menerima kenyataan tapi hatiku membeku dan tidak sudi memiliki sahabat gay dan menjijikkan seperti dia. Sejak saat itu aku tidak pernah melihatnya seperti yang aku katakan sebelumnya kami kembali bertemu saat aku sedang berbulan madu bersama istriku tepatnya 3 tahun setelah kami berpacaran di sebuah restoran mewah ketika Fernando mulai menjadi koki di restorant itu.

Aku sadar ini saat terakhir aku berjumpa dengannya, karena aku akan kembali ke Jakarta. Saran istriku padaku untuk setidaknya mengucapkan kata perpisahan dengannya aku turuti, aku pun mengundangnya minum kopi bersama sebagai sahabat lama walaupun di hatiku tidak pernah mau memaafkan statusnya sebagai gay. Kami bicara seadanya tentang hidup kami , dia mengucapkan selamat atas pernikahan kami. Dan kami pun berpisah, ketika pulang aku tidak mengingat semuanya selain sebuah mobil menabrakku dan aku pun koma hingga tidak sempat mengingat Fernando.

Istriku kembali, dengan wajah sedikit senduh dia duduk di sampingku.

“ Sayang, sebenarnya apa yang kamu pikirkan tentang foto itu”
“ Tidak ada selain pertanyaan ke mana Fernando saat ini?”

Istriku menunduk sambil berkata “ Dia ada disini..”. Aku menjadi bingung,
“ Maksudmu apa?”
“ Fernando tidak akan pernah ada di dunia ini lagi, tapi dia akan selalu ada di sini, tepatnya di jantung yang kamu miliki saat ini.”
“ Aku tidak mengerti maksudmu?”

Istriku menangis sambil bercerita, di saat-saat terakhir usai kecelakaan terjadi. Orang yang membawaku ke rumah sakit adalah Fernando, Dokter mengatakan bahwa jantungku sudah tidak berfungsi. Aku hanya memiliki waktu sedikit untuk tetap hidup dan dokter menyarankan Fernando mencari donor jantung. Istriku Angel begitu terkejut dengan berita kecelakaan itu, ia menangis di samping Fernando. Tidak mungkin mencari jantung yang tepat dalam waktu saat kondisi kritis seperti ini.

” Fernando, sebentar lagi Anthony akan menjadi seorang ayah, aku tidak lagi sanggup hidup bila bayi dalam kandunganku ini tidak memiliki ayah..” ujar Angel.

Fernando tersenyum dan berkata

“ Percayalah kalau Anthony ( namaku) akan tetap hidup di samping kamu untuk selamanya”

Itulah kata-kata terakhir dari istriku, Fernando mendekat pada dokter dan berkata ia mau mendonorkan jantungnya padaku. Dokter terang saja menolak keinginan Fernado karena tidak ada hukum yang mengizinkan orang sehat untuk berbuat demikian. Fernando tidak putus asa, baginya hidupnya yang sebatang kara tidak akan memiliki masa depan terlebih tak akan ada seorang pun yang peduli padanya. Ia dengar kalau hanya orang yang sekarat boleh mendonorkan dirinya, sahabatku melakukan tindakan bodoh.

Sesaat sebelum kematiannya ia menelepon Dokter dan mengatakan bahwa seseorang donor yang bersedia menyumbangkan jantungnya. Dokter bertanya siapa orang itu,  dengan tersenyum dibalik telepon Fernando berkata “ Saya menunggu anda di belakang rumah sakit, jantung ini hanya bisa bertahan selama beberapa saat, saya mohon dokter kemarilah dalam waktu 10 menit.” Dengan berani Fernando menabrakkan dirinya pada sebuah truk yang lewat, dia mengorbankan dirinya untuk menjadi donor dalam keadan sekarat.

Angel menerima kabar itu usai operasiku berjalan lancar saat itu ia hendak bertanya sosok donor yang menyumbangkan jantungnya dan berpikir untuk mengucapkan terima kasih pada keluarga, dokter mengatakan sang donor adalah Fernando. Angel tidak mungkin mengatakan kejadian itu padaku, ia hanya ingin menunggu saat yang tepat dan saat inilah aku tau. Aku hanya bisa menangis di atas makam sahabatku. Entah bertapa bodohnya aku tidak pernah mengerti arti sahabat dalam kehidupanku. Kalau saja saat itu aku memaafkan apa yang terjadi mungkin tidak akan ada penyesalan dalam hidupku.

“ Dia sahabat yang tidak hanya menolong hidupku satu kali tapi dua kali, bukanlah dia yang seharusnya meminta maaf tapi akulah yang meminta maaf tidak pernah mengerti bertapa dia adalah sahabat sejati dalam hidupku, aku terlalu egois mengatakan bahwa dia gay dan dia adalah petaka dalam hidupku. Mungkin kata dia terakhir padaku tidak akan pernah terlupa dalam ingatanku, ia memang gay tapi ia bukanlah monster yang akan mencintai sahabatnya sendiri.”

Aku tidak akan pernah melupakan hal ini, walaupun hidupku berjalan dengan waktu, semoga kisahku tidak membuat kalian menjadi seperti aku. Ingatlah sahabat itu hadir dalam hidup kita tanpa pernah kita sadari bahwa sejatinya tidak ada manusia yang sempurna dalam hidup ini. anakku terlahir beberapa bulan kemudian dan untuk mengenang sahabatku, keberikan nama Fernando padanya.

Gay, lesbi , pria buta, wanita bisu mereka adalah manusia yang memiliki hati untuk mencintai dan kasih dalam persahabatan. Setidaknya kita menyadari saat ini sebelum terlambat.

Jumat, 18 November 2011

MY LAST LOVE

Dalam hidupku, aku mungkin terlahir sebagai gadis yang paling dicintai Tuhan, sejak kecil, aku kehilangan ayahku karena sebuah kecelakaan. Ibu berjuang membesarkanku dengan mencuci pakaian hingga akhirnya beliau memiliki toko Laundry. Ketika usiaku 22 dan tumbuh sebagai gadis yang normal serta memiliki seorang kekasih yang hendak menikahiku, Sebuah kecelakaan menghancurkan segalanya. Aku kehilangan kedua kakiku yang lumpuh dan kekasihku walau tidak pernah mengatakan pisah padaku, takdir membuatku sadar kami harus berpisah karena aku bukanlah gadis yang diharapkan menjadi menantu keluarganya, karena mereka menyebutku gadis cacat.
Walaupun aku cacat, aku tidak pernah menyerah terhadap hidupku. Aku tidak dendam terhadap orang yang telah membuatku cacat, walau ia menghilang setelah kejadian itu. Hingga seorang pria yang begitu mencintaiku datang, ia menerima keadaanku yang cacat. Namanya Martin, ia pria tampan yang begitu sederhana dalam hidupku. Walaupun aku cacat, ia berjuang untuk hidupku. Menjadi pria yang menjaga dan melindungiku. Kadang aku sampai bertanya? Apa yang membuatnya begitu mencintaiku, rela menghabiskan waktu dan uangnya hanya untuk membuatku yakin.
Kalau aku akan sembuh dan normal pada suatu saat nanti.
Suatu hari ia memberitahuku, ia memikili seorang dokter yang dapat menyembuhkanku, ia memintaku ikut dengannya ke Amerika. Aku awalnya berpikir ini mustahil, tapi berkat kuasa Tuhan dan Doa ibuku, akhirnya aku benar-benar sembuh walaupun tidak bisa berlari, setidaknya aku masih bisa berjalan tanpa kursi roda yang sudah bersamaku beberapa tahun belakangan ini. Aku pikir aku akan menjadi gadis paling bahagia, setelah Martin melamarku tepat di hari Valentine. Aku menerimanya, kami menikah dan hidup bahagia tapi tidak untuk Martin, ia terusir dari keluarga dan materi yang biasa ia dapatkan sebagai anak orang kaya.
Martin pria yang sangat bekerja keras, walau tanpa uang dari ayahnya, ia mampu berkerja apapun sebagai suami. tapi 6 bulan setelah pernikahan kami saat aku hamil 3 bulan. Ia tiba-tiba pingsan dihadapanku. Ia Nampak tidak sehat sehabis pulang bekerja. Karena cemas aku membawanya ke rumah sakit. Dan betapa hancurnya hatiku, saat dokter berkata kalau suamiku terjangkit virus HIV. Aku menangis, menunggu saat yang tepat untuk bertanya kepada suamiku, mengapa penyakit itu bisa ada dalam hidupnya. Tapi hal itu tidak pernah aku tanyakan, karena lebih baik aku berpikir untuk fokus menyembuhkan dirinya dari penyakit paru-paru basah miliknya, karena ia bekerja sebagai pelatih renang dan itu lah penyebab paru-parunya penuh air.
Martin, tanpa aku bilang tentang penyakitnya, ia sudah tau apa yang ada di dalam tubuhnya. Aku tau ia cemas, bayi yang kami kandung. Mungkin ataupun aku, bisa terjangkit virus yang sama dengannya. Tapi sebagai istri, aku berusaha kuat, walaupun aku cemas terhadap hasil akhir tes darah yang akan diberikan dokter tentang kondisi tubuhku. Beberapa hari kemudian, hasil tes mengatakan aku ataupun bayi di perutku tidak terjankit dan aku bersyukur melewati cobaan ini.
Tanpa alasan yang aku mengerti, tiba-tiba kondisi Martin begitu genting dan darurat. Dokter mengatakan, terjadi kompilasi penyakit kuning dan rusaknya paru-paru. Aku menangis, memikirkan keadaan suamiku. Ia menatapku, membesarkan hatiku. Tapi aku bisa melihat ada sesuatu di hatinya yang hendak ia katakan padaku. Dokter mengatakan padaku, kalau kondisi suamiku mungkin sulit disembuhkan dan mereka menyarankan aku mencari pengobatan di Singapura. Aku pun menawarkan suamiku. Tapi ia menolak, ia meminta di rawat di sini. Aku hanya terdiam, aku tau, ia tidak ingin dibantah dan aku hanya bisa berdoa kepadanya agar Tuhan memberikan mujizat.
Sampai suatu hari, aku mulai mendapatkan kejujuran dari suamiku, tentang hidupnya. Sebuah misteri yang tak pernah aku tau. Ia mengatakan kalimat maaf setiap hari hingga 7 hari dengan berbagai hal yang sulit kupahami.
Hari pertama, ia bicara padaku
“ Angel, aku ingin mengatakan sebuah kejujuran dalam hidupku. Hal pertama yang ingin kukatakan padamu, aku tau aku terjankit virus HIV Sejak 1 bulan setelah pernikahan kita, aku minta maaf padamu, mungkin ini dosaku, di masa mudaku, hidup terlalu bebas dan kini menerima akibatnya ”
Aku hanya tersenyum dan berkata.
“ Tidak apa Martin, karena semua sudah menjadi jalannya. Aku ataupun bayi yang sedang kita kandung sehat negative dari virus HIV, janganlah kamu merasa bersalah. ”
Hari kedua, ia kembali bicara padaku.
“ Angel, aku ingin mengatakan kejujuran kedua dalam hidupku. Aku adalah orang yang membuatmu cacat dan pelaku dari tabrak lari yang membuatmu lumpuh. Maafkan aku..”
Aku shock, aku sadar memang terlintas Martin adalah pelaku yang membuatku cacat, tapi aku pun bisa menerima keadaan itu.
“ Aku tau sejak awal kamu adalah orang yang membuatku cacat, tapi aku bisa mengerti. Aku sadar kamu begitu menyesali kejadian itu, kamu hadir dalam hidupku, begitu bersemangat membuatku sembuh. Itu sudah membuktikan kalau kamu merasa menyesal dan bertanggung jawab”
“ Aku terpaksa melakukan itu, lari dari tanggung jawab. Karena orang tuaku tidak mau di penjara dan memintaku lari keluar negeri, setelah aku bisa kembali,aku pun mencarimu, melihatmu dengan keadaan lumpuh, aku sungguh berdosa. Aku memohon maaf atas ketidakjujuran selama ini.”
“ Lupakan saja Martin, aku sudah memaafkanmu sejak kamu berani muncul padaku. Aku bahagia dengan semua ini, janganlah merasa bersalah..”
Martin hanya tertunduk walaupun ia masih berasa bersalah. Hari ketiga ia pun bertanya padaku.
“ Angel andai aku sembuh, maukah hidup denganku sebagai pria HIV, apakah kau tidak takut padaku?”
Aku menjawab dengan hatiku yang tulus.
“ Martin, ketika aku disebut gadis cacat, kamulah orang yang selalu melindungiku, mengendongku saat aku tidak bisa menaiki tangga, menikahi gadis cacat sepertiku, bahkan menghabiskan uang yang banyak untuk kesembuhan hidupku, berpisah dengan kelurgamu. Kamu menerima aku sebagai gadis cacat, itu adalah kebesaran hidup yang paling indah buatku, sekarang kalaupun sakit, biarkanlah aku menjaga dan merawatmu, dengan cinta yang sama saat kau berikan padaku yang cacat”
Martin menangis mendengarkan itu, aku pun menangis, ia bahkan sampai diusir dari keluarganya karena menikah denganku. Ayahnya orang kaya, tidak akan sudi memanggilku menantu.Karena aku cacat saat dulu.
Hari keempat ia kembali bicara padaku, wajahnya semakin pucat. Aku tau, kondisinya memburuk.
“ Angel bersediakah kau pergi menemui keluargaku, menyampaikan permohonan maafku, kepada ayah, ibu dan adikku,memberitahukan kepada mereka, kalau kau sedang mengandung cucu mereka.?”
Aku tau ini jawaban yang sulit, tapi aku pun menyanggupi, aku tau mereka akan menolakku atau bahkan mengusirku tapi demi Martin, aku berjuang untuk menyampaikan pesan suamiku. Aku tiba dirumah mereka, menekan bel. Ibunya menyambutku dengan kalimat “ Gadis cacat tidak tau malu, “ aku tetap menaruh senyumku. Ayahnya muncul tapi hanya memperhatikanku sambil berkata” Mau apalagi? Sudah cukup mengambil putraku? Apalagi yang kurang?”
Aku dengan tenang berkata, “ Ayah dan ibu, saat ini Martin terbaring sakit, ia memintaku untuk datang pada kalian. Walaupun aku tau, sulit untuk kalian menerimaku, tapi setidaknya biarkanlah aku memohon kepada kalian untuk melihat Martin, ia ingin berjumpa dengan kalian. Kalaupun kalian tidak sudi untuk itu, aku ingin kalian tau, Martin memohon Maaf kepada kalian, andai kata ia tidak menjadi anak yang berbakti. Aku sedang hamil dan beberapa bulan lagi akan melahirkan. Setidaknya izinkan cucumu ini kelak menemuimu dan memanggilku kakek dan nenek.”
Aku pergi dengan berlinang air mata, ayah dan ibu Martin tidak menjawab apapun. Aku sedih dan menghampiri Martin, mengatakan semua yang sudah kulakukan. Ia membelai kepalaku, membesarkan hatiku dan berkata kalau kelak ayah dan ibunya akan menerima aku dan cucunya.
Hari ke lima, Martin kembali bicara padaku.
“ Angel, bolehkah kau membuatkanku makanan yang ingin sekali kumakan?”
“ Makanan apa Martin.”
“ Sejak menikah denganmu, aku paling suka masakan sayur lodeh buatanmu. Bisakah kau membuatkanku itu?”
“ Aku akan buatkan untukmu.”
Aku pulang ke rumahku, dengan wajah penuh kesedihan. Aku sadar, ibuku pernah berkata, bila seseorang meminta makanan yang hendak ia makan, artinya cepat atau lambat, makanan itu akan menjadi makanan terakhir yang ia makan. Sejak kecil ia terbiasa makanan mewah, hidup bersamaku dengan makanan kampung membuatnya lebih bahagia. Dengan penuh kesedihan aku membuatku makanan itu, membawanya kepada Martin. Ia menyantapnya dengan lahap, padahal ia tidak pernah mau makan beberapa hari terakhir karena merasa tidak nafsu makan.
Hari ke enam menjelang hari ketujuh.
Martin membelai perutku yang mulai membesar, dan bertanya.
“ Apakah kamu tau, apa jenis kelamin bayi kita?”
“ Kata dokter, ia akan menjadi anak perempuan.”
“ Aku senang, aku boleh memohon padamu Angel?”
“ Katakan Martin..’
“ Berikan nama anak kita Angel, seperti namamu, karena namamu begitu indah terdengar. Bersediakah kau lakukan itu untukku.”
Aku menahan tangisku, aku pun menyanggupi permohonan Martin. Ia mulai merasa tak kuat menahan rasa sakitnya. Terkadang aku sedih melihatnya saat kesakitan, tapi aku tak bisa melakukan apapun selain berdoa agar dirinya lekas lepas dari penderitaan begitu berat baginya.keesokan harinya, hari paling berduka dalam hidupku. Hari yang tak akan pernah terlupa dalam hidupku. Martin tiba-tiba meminta dokter memanggilku dan bicara padaku.
“ Angel, kau harus tau, hidupku mungkin singkat di dunia ini. Tapi di dalam hidupku hanya tersimpan dua hal yang akan pernah kulupakan. Hal pertama adalah saat aku pertama kali jatuh cinta padamu, dan kedua, saat aku bisa melihatmu berjalan. Andai aku kelak tak ada lagi, berjanjilah padaku, merawat anak kita hingga menjadi anak yang berbakti, berikah kasih sayang yang tak sempat kuberikan padanya. Dan katakan padanya, aku sangat mencintainya..”
“ Kenapa kamu bicara seperti itu Martin, kamu jangan tinggalkan aku.. aku tidak bisa hidup tanpamu?” kekuatan hatiku hilang saat itu untuk tegar.
“ Kamu adalah gadis kuat, aku percaya kamu akan bertahan dan berjanji hidup untukku..”
“ Aku takut..”
“ Berjanjilah, padaku..”
Dengan berat hati aku berjanji padanya. Saat itulah aku melihatnya pergi terakhir kalinya dalam hidupku. 7 Hal yang ia katakan sebelum pergi menyadarkan aku betapa ia sangat berarti dalam hidupku. Betapa dia adalah orang yang telah membuatku hidup sebagai gadis kuat yang mampu bertahan dari cobaan berat dalam hidupku.Martin pun meninggal dengan membawa kenangan terindah dalam hidupku.
Kutaburkan abu hidupnya yang terakhir di laut, kujanjikan masa depan anak kami untuk mengenangnya.Ia mungkin pergi dalam hidupku, tapi ia mengajarkan kepadaku arti cinta sesungguhnya. Arti cinta dan pengorbanan bagi dirinya. Cinta yang membuatnya kehilangan segalanya. Harta dan keluarganya, tapi tidak kebesaran hatinya untukku.